В марте этого года у меня появилась возможность совместить работу с отдыхом. Руководитель студии йоги Точка релакса https://vk.com/tochkarelax_yoga_pushkin , Ксения, организовала йога-тур в Кисловодск. Ксения подобрала замечательную экскурсионную программу, уютный большой дом и потрясающего повара, который каждый день радовал нас вкуснейшим вегетарианским питанием. А с меня была ежедневная йога-программа, включающая в себя активную утреннюю практику йоги, лекции и вечерние медитативные практики. Тур сложился на 100 % .☀ Отдыхать вместе с осознанными людьми, стремящимися к развитию и бережно относящимися к другим людям, умеющие уважать личное пространство, умеющими радоваться за других людей--это огромное удовольствие. Мне хочется жить в таком обществе, и наверное , это одна из моих мотиваций преподавать йогу. Особенно меня порадовало то, что мой муж Кирилл поехал со мной и не пропустил ни одной практики йоги, хотя в начале поездки говорил, что вставать в 7 утра он не будет. Его прогресс за этот тур поразил меня, самые долгие задержки дыхания (до 3х минут), чакра-виньясы (кувырки), 3-х часовая практика мандала-йоги, и почти что освоенная Эка пада бакасана. Одним словом, Кирилл молодец! И отдельное слово хочется сказать о красоте природы в тех местах. Кисловодск, Эльбрус, горы, воздух, вода--все прекрасно! Хочется вернуться туда и еще раз насладиться этим краем.
