В честь Международного дня йоги автор рассказывает о своем пути в этот удивительный мир развития. Она делилась своими воспоминаниями о первых занятиях йогой, о том, как ее учителя помогли ей стать лучше и как йога помогает ей развиваться как личность. Автор верит, что йога может спасти мир и призывает всех развиваться в умениях любить, принимать и слышать свое тело, быть чуткими, уважительными и сострадательными ко всем живым существам, делать мир вокруг себя лучше и проявлять волю для изменения того, что хочется изменить.